筋トレやると良い事いっぱいありますよ。

40代目前にして筋トレの魅力に取りつかれた私が、試行錯誤の中で気づいた事、学んだ事をお伝えしています。

2017-03-08から1日間の記事一覧

初心者を委縮させるような発言は無視

初心者を委縮させるような発言私は情報収集にツイッターを利用していますが、 残念ながら時々初心者を委縮させるような ツイートを見かけます。・フォームがなってない。 ・友達同士で来てて本気度が足りない。 ・素人は邪魔など、初心者が見たら 「なんかジ…