筋トレやると良い事いっぱいありますよ。

40代目前にして筋トレの魅力に取りつかれた私が、試行錯誤の中で気づいた事、学んだ事をお伝えしています。

2017-03-10から1日間の記事一覧

ライザップに行くとダイエット成功する?

ライザップでは何が学べる?最初に御断りしておくと、 私は実際に入会した事はありません。ただ、実際に通ってみた友人からの話や、 ネット上で見る情報、評判から、 1つの見解は持っています。今後ライザップに通ってみようという方の、 参考になればと思い…