この前大型の書店に行って、 筋トレ系の本が置いてあるコーナーで どんな本があるのか見てました。最近は忙しい方が多いからか、 「ながらトレーニング」とか 「ながらダイエット」というのが、 一定の支持を得ているようです。ネット上でも多くの記事があり…