筋トレやると良い事いっぱいありますよ。

40代目前にして筋トレの魅力に取りつかれた私が、試行錯誤の中で気づいた事、学んだ事をお伝えしています。

しばらくこちらは更新していませんでしたが、独自ドメインで運営する事になりました。アドレスは http://enjoyworkout.net になります。良かったら見に来てくださいね！